生肖属龙水果蛋糕-属相龙生日蛋糕图片

1.上梁有什么讲究

2.陪外婆过生日

3.乔迁送什么?

4.我今年属龙!女生我好想长高5公分!希望大家可以帮帮我!谢了!!

上梁有什么讲究

问题一：上梁仪式中有哪些步骤？ 据史料记载，我国建房举行上梁仪式始于魏晋，至明清时已普及于全国各地。中国自古就被称为礼仪之邦，凡事都讲究礼仪。建房作为生产生活的一件大事，各种仪式当然必不可少。建房中的礼仪其实是一种祈福仪式。

人们举行这些仪式的目的是祈求房屋永固、生活美满。

民间建房的程序大致包括选址、立中柱、上梁、立门竣工等几个步骤。其中“上梁”被人们视为建房过程中最重要的一步。梁是建筑中架在立柱上面的横跨构件，是

上架木构件中最重要的部分。民间认为，上梁是否顺利，不仅关系到房屋的结构是否牢固，还关系到居住者今后是否兴旺发达。过去农村有句俗语：“房顶有梁，家

中有粮，房顶无梁，六畜不旺。”可见梁在老百姓心目中的重要性，所以每逢“上梁”都要举行隆重的仪式。整个上梁仪式可以说都是围绕“正梁”进行的。

在上梁之前，首先要精心选梁和制梁。梁木制作完成之后，主人便选定吉日良辰上梁。按传统习俗，上梁这一天不能和房主一家任何一个人相冲，否则会产生不利影响。另外，其他人的生肖如果与上梁的时辰相冲、相克，也要回避。

尽管各地的习俗有所不同，但上梁仪式都十分隆重，整个过程可分为“祭梁、上梁、接包、抛梁、待匠”等几个程序。

上梁前祭梁是必不可少的一道程序。人们将贴上红纸或红绸的正梁抬进新屋堂前，在供桌上摆上猪、鱼、鸡、鹅、蛋、豆腐、香烛等祭品，由泥瓦匠、木匠等边说好话边敬酒。

祭梁结束后，便由匠人把正梁抬上屋顶，或用绳子将正梁拉上去。抬梁或拉梁的时候，鞭炮齐鸣，上梁师傅要唱上梁歌，高喊“上啊！大吉大利！”在上梁的过程

中，有的地方要求在正梁放平稳后，主人要将亲朋好友送来的“五谷彩袋”搬到屋顶，放在梁的正中，并将红布披在梁上，寓意五谷丰登。有的地方在红布的底端缝

上一双布鞋垫，寓意给新房主人铺垫家底。有的地方在正梁中间挂上装有红枣、花生、米、麦、万年青等的红布袋，寓意“福、禄、寿、喜，万古长青。”此后，匠

人将果品、食品等用红布包好，边说好话边将布包抛入由主人双手捧起的箩筐中，这个程序称为“接包”，寓意接住财宝。上梁仪式最热闹的程序是“抛梁”。当主

人“接包”后，匠人便将糖果、花生、馒头、铜钱、“金元宝”等从梁上抛向四周，让前来看热闹的男女老幼争抢，人越多主人越高兴，此举称为“抛梁”，意为

“财源滚滚来”。在“抛梁”时，匠人还要说吉利话，他们常说：“抛梁抛到东，东方日出满堂红；抛梁抛到西，麒麟送子挂双喜；抛梁抛到南，子孙代代做状元；

抛梁抛到北，囤囤白米年年满。”抛梁结束后，众人退出新屋，让太阳晒一下屋梁，这叫做“晒梁”。最后，主人设宴款待匠人、帮工和亲朋好友，并分发红包，整

个上梁仪式结束。

如今，即使偶有上梁仪式，孩童也都远远看着，场面大多显得冷清。或许人们生活水平提高，生活节奏加快，不在意那些糖果，也没心思去凑那份热闹了。也许，只有主人知道，他们抛的不是糖果，是寂寞……

问题二：房子上梁要准备什么 造房子上梁，注意事项

在中国造房子，上梁是个大事情，要挑良辰吉日，二要烧香，在家里烧香就可以了。

要供供土地公公和太岁菩萨，写两个漂亮的纸条，水果最好选苹果，保佑平安。

买花，就是那种节节高一样。土地公公保佑土地平安。让灵性不来捣乱。太岁菩萨是个执事官，天上地下跑的，供太岁是保佑动土平安。节节高的花呢，代表上梁，往上走，带来好运和风水。 不需要在工地上拜，在家里拜就可以了。

烧香要准时。菩萨对时辰是很讲究的，说什么时候烧香就一定要什么时候烧香。

问题三：房子上梁要注意些什么 先看好时辰，买红蜡烛，香（沉香最好），纸钱（不是冥币）是敬神的包括土地公金，四方金，发财金，天公金，库银还要鞭炮一串.另外要一个发糕，买不到可以用蛋糕代替，水果一定要4样，不能用番茄，榴莲，释笳还有番石榴，最主要的是诚心

问题四：上梁是什么意思 上梁的意思是，一般家里盖房子，房梁建好了，就会吃酒席庆祝，放鞭炮，此为上梁，亲戚朋友都会去坐坐。

问题五：上梁是什么意思 别什么什么都往病上想~只是~人一段时间出现的问题罢了.........过了就会好~

焦虑........或许是你对成败看的太重.......压力大了.出现的......

不要计较得失......睡前喝些牛奶......这样对可以缓解下压力,关键看自己.......

问题六：为什么房屋要上梁 你说得很对，现在房屋大多不存在上梁的问题，但它作为一种习俗在农村仍流传着，不论房屋是否有梁，都要进行上梁这一过程来表示房屋的落成，同时也希望亲朋好友、左邻右舍来嘲贺，寄予以后房屋及房主风调雨顺。至于城里的商品房，它也有类似上梁的过程，比如说奠基典礼或竣工典礼。（个人理解）

问题七：邻居家上梁对我家有什么讲究吗 邻居跟你家有什么关系

问题八：上梁的上梁意义 中梁，代表整座厝宅本身的安详 ，它本身所担负的如同一家之长栋梁的角色。在梁的下方中央部份皆都画有一面八卦以避邪制煞、镇宅平安，中脊梁上的八卦图形在绘图时，必须择日斋戒，使画出来的八卦发挥其避邪制煞、镇宅平安的作用。　中梁是庙宇或住屋本身的中心，也是进行仪式时定向的依据。在上中梁时所举行的隆重仪式，乃期盼中梁支撑永保建筑物之坚实，民宅合境平安，并能香火旺盛，泽被苍生，因此中梁安置的顺利与否就宗教人而言，不仅关乎有形建筑往后的坚实牢固，其本身的象徵性更影响到相关的人、事、物未来的命运。中梁尚未动斧之前，可以任意摆置，但一经通书上所记之「动斧日」择吉日良辰动斧之后，此梁木本身就不再是凡俗之物。 首先先用净香、净符来净化，而后动斧取梁的尺寸。尺寸按屋体在其建筑上的吉祥尺寸来制作。制好之后，若尚未择选吉日良辰，则必须先「寄梁」，即把制好的中梁寄放在庙内或清净处所架起来，上香参拜，等候上梁吉日，因为宗教人认为经由动斧日动斧后的梁木已是有「梁神」在内的圣物，不可遭人任意触摸而受到污染。梁中央以红丝线绑「大百寿金」，两末端用红纸圈起来。鲜花、红烛、发（各两份左右摆设对称）及圆仔三小碗，水果和五牲，木工的器具像墨斗、曲尺等。上梁工作要两位属龙和属虎的。一般民间有「龙虎伏位」的说法，是取龙虎相配较为吉祥有力，在此有助庙宇安详兴旺之意。上梁的作木师傅在腰际要系上红绫布条，红布有避邪破煞的作用上梁过程鱼、鹅、豆腐、蛋、盐与酱油五色或七色，用木制红漆祭盘，置于供桌上端，其他菜肴廿四碗及南北果品十二盆。贴“上梁欣逢黄道日，立柱巧遇紫微星”之类的对联。对联用黄或绿色纸，切忌用红纸。梁之两端挂红绸，红绸下垂清顺治铜钿一枚，取“平安和顺”之意。上梁木工们要先净身之后，接下来是「拜梁」清净、然后祈请庙宇众神、三界地主、五方宅神、鲁班先师、梁神等作主，请神之后，主持者用朱笔点梁的两端称「点梁眼」，点梁之后，由两位生肖属龙与虎的人，按庙宇的左青龙、右白虎的方向将梁升起，通常只是象徵性地举一下，而后由大木师傅与助手执行。梁的两端糊上「圆仔」（汤圆），象徵著梁与庙宇的结构密合为一体，而所绑的寿金，也随著梁一起接合於庙宇建筑之中，以求庙宇的长久、不朽之意。当中梁升起时，全庙内外信徒齐喊「进哦！」「进哦！」在此热闹兴旺的声浪中，梁升上屋顶处接合完成，称为「归岫」此时放鞭炮、烧金，仪式完成。有关中梁的安置，就东西向的屋宇而言，梁头朝北、梁尾朝南。南北向的屋宇，则梁头朝东、梁尾朝西。忌讳丧未满周年、有进月内房、女人月事期间等人勿观看。日时正冲属肖之人亦避之。另外上梁完成，有人会用红色的绵绳两头各绑一叠约二寸半高的福金及银纸，挂在梁上，听老一辈说是要赚阴阳钱，意思是说大小钱都要赚，不会因钱数少而去拒绝客户，但梁下要有天花板隔住，不要轻易被看见。 中国之所以被称为礼仪之邦，是因为古人无论干什么事情都要讲究礼仪，建房作为生产生活的一件大事，自始至终都伴随着各种各样的礼仪。据我国史料记载，建房上梁举行仪式始于魏晋时期，到明清时期已普及到全国各地。建房礼仪实际上是一种求吉礼仪，人们举行这些礼仪的目的是祈求房屋永固、富贵长久、子孙满堂。按照民间建房的程序，建房礼仪大致上可分为选址、立中柱、上梁、立门、竣工等几项，其中，上梁仪式被人们视为建房过程中最重要的礼仪。梁是建筑中架在立柱上面的横跨构件，承受着上部构件与屋面的所有重量，是上架木构件中最重要的部分。中国传统建筑中的梁可分为三架梁、五架梁、七架梁、九架梁、单步梁、双步梁、骑门梁、月梁、抱头梁、太平梁等几十种，其中最常见的是五架梁......>>

问题九：农村归屋上梁应注意什么? 上梁大吉 太公在此，诸神退位。

问题十：上梁要准备什么 先看好时辰，买红蜡烛，香（沉香最好），纸钱（不是冥币）是敬神的包括土地公金，四方金，发财金，天公金，库银还要鞭炮一串.另外要一个发糕，买不到可以用蛋糕代替，水果一定要4样，不能用番茄，榴莲，释笳还有番石榴，最主要的是诚心

陪外婆过生日

　外婆的生日是在正月，每年我都会去陪她过生日，希望外婆平平安安。下面是作文栏目我为你带来的《陪外婆过生日》，希望对你们有所帮助。

　 陪外婆过生日：篇一

　九月二十二日，我、爸爸和妈妈一起到舅舅家给外婆庆祝生日。

　我们几天前就给外婆准备了礼物：氨基酸、核桃粉，还准备了一个大大的生日蛋糕，蛋糕是粉色的，一层厚厚的粉色白色奶油画成了玫瑰花的形状，上面还有不少的水果，这个蛋糕是我选给外婆庆祝生日用的。

　早上，我们出发了，眼看快到五云桥的时候，又先到大姨家休息了一会儿，再去舅舅家给外婆庆祝生日。和大姨一起到了外婆家后，我们先把蛋糕打开，把准备好的蜡烛插在蛋糕上，然后把蜡烛点燃，再让外婆许愿，我也悄悄的许了愿望：希望外婆身体健康!平平安安。切蛋糕时，我看见我老妈拿刀比划了半天，还不知道如何下手，我提醒妈妈：“先竖直切4刀，再横切1刀就可以了。”切完蛋糕，我们都津津有味的吃起了蛋糕，和外婆一起分享节日的快乐。

　祝外婆生日快乐!

　 陪外婆过生日：篇二

　明天是外婆的生日，我想给外婆过一个特别的生日。别看我人小办法倒挺多。明天可能就是外婆过得最开心的一天。对，说干就干。

　第二天，我特地起了个大早，为外婆去订蛋糕。我对蛋糕店的阿姨说：“我要为外婆订一只生日蛋糕，我外婆是属龙的请你帮我在蛋糕上裱一条龙，下面写上祝外婆生日快乐，我下午来拿。”阿姨说：“小朋友你真乖，我一定优先为你做好。”我高兴地对阿姨说声谢谢后回家了。

　我回到家中想起了哥哥说过电视台有点歌频道，今天是外婆的生曰，就给外婆点首歌吧!于是，我马上打热线电话点了一首《生日歌》。下午三点多，我兴高采烈地去蛋糕店取蛋糕，那位阿姨说：“你为外婆订的蛋糕早为你做好，快拿去吧。”我接过蛋糕付了钱，又在超市里买了优质可口的糖果，回到家已经五点多了，一进门，香气扑鼻，原来妈妈做的美味佳肴都已出锅了。我就把蛋糕放在桌子上，插上了蜡烛。过了一会儿，电视中的《生日歌》也应约响起，这时，我们大家合着电视机中的音乐一起为外婆唱起了生曰祝福歌。 “祝你生日快乐，祝你生日快乐……”歌声、笑声回荡在客厅里。

　功夫不负有心人，今天外婆过得很开心。不信?你瞧，她脸上一直挂着笑容。

　 陪外婆过生日：篇三

　那天风和日丽，来到外婆家，大家就手忙脚乱地干活了：妈妈和阿姨在制作美味佳肴。爸爸在生火，锅炉下燃烧着熊熊大火。而我们在订蛋糕，我们精心挑选，终于选了一个精致的蛋糕。

　时间过得飞快，一眨眼就到了中午。这时小舅舅端上了美味的饭菜，这些饭菜不但香气扑鼻、颜色艳丽，而且种类各式各样，简直是色香味俱全。大家看似很喜爱这些菜肴，饭桌上筷子的影子若隐若现。我不时看见，妈妈、舅舅、阿姨们往外婆碗里夹菜，子女的孝顺，乐得外婆是合不拢嘴啊!

　很快，饭吃得差不多了，小舅舅端上了香喷喷的蛋糕。这个蛋糕黄澄澄的，里面有大块果粒，上面还有粉色的“桃花”。我们插上蜡烛后让外婆许愿，她许愿的同时我也默默地许了个愿：祝外婆寿比南山不老松。终于吃蛋糕了，大家的筷子夹得比刚才快了好几倍，最疯狂的是妹妹，连续吃了四五块，脸上粘得像只小花猫，逗得大家哈哈大笑。

　午饭过后，一家人围在一起闲聊，真是其乐融融……

　外婆的这个生日，过得真有意义!

　 陪外婆过生日：篇四

　今天是外婆的生日，大家都到外婆家给外婆过生日。

　走进家门，啊，外婆、外公、姨妈、姨夫、舅舅、表哥、表姐妹还有阿姨们他们都在，真是人声鼎沸。

　欢快的时间过得总是很快，只觉得没一会儿时间，忙忙碌碌的一个下午就过去了。

　到了晚上，我们头顶上的天空又灰又黑。我们吃好了晚饭后，就来到一块平的空地上放烟火。首先，我们放了十支“扇形棒”，“扇形棒”可美了，只要一点燃，里头那五光十色的烟火就会按秩序地喷射出来。然后，我们又放了“彩笛”和“彩莲”，不用说，肯定美极了，“彩笛”不仅能旋转出各种美丽的颜色，而且还能旋转出动听的笛声，“彩莲” 不仅也能旋转出各种美丽的颜色，而且旋转的时间很长。我们这群孩子在一起，别提有多高兴了，连大人也被吸引过来。后来，我们还放了许许多多的烟火呢!还欣赏了空中绽放的各种大型烟火呢!

　好好地玩了一番之后，肚子有点饿了。没关系，外婆拿出蛋糕，我们开始吃蛋糕吧!

　就这样，我们度过了一个非常快乐的夜晚。

　 陪外婆过生日：篇五

　今年的春节，我们全家是在东北姥姥家过的。正月初六是姥姥66岁的生日，那天，来了很多亲戚、邻居给姥姥祝寿，因为人太多，所以我们包下了一家饭店。

　饭店被布置的喜气洋洋，大厅的正中央有个大大的金灿灿的“寿”字，中间摆着一个四层的大蛋糕和两盆鲜花，周围摆放了六桌酒席。大人们见面互相拜年，我和小表姐穿着新衣服跑来跑去，心里笑开了花。开饭了，我们这几个未成年人坐在一个大桌子旁，毫不留情地把好吃的一扫而光。我们的饮料喝了一杯又一杯，一直喝到肚子胀。姥姥穿着深红色的棉袄，满面红光，高兴地接受着人们的祝福，慈爱地笑着看我们跑来跑去。轮到我们去祝寿了，大表哥先说：“祝姥姥生日快乐!”我说：“福如东海!”小表姐说：“寿比南山!”姥姥高兴极了，乐的合不拢嘴。我们一同分享了大蛋糕，快乐充满了整个大厅。

　 陪外婆过生日：篇六

　今天放学到家吃完饭时，妈妈对我说：“这个星期天是外婆的生日，你准备送什么礼物给外婆?”

　“买什么礼物给外婆呢?”我回到自己的房间就开始想这个问题了。外婆喜欢什么呢?我绞尽脑汁想，可我实在想不出外婆喜欢什么礼物，我真是不懂事，真不孝敬，连外婆喜欢换什么都不知道。怎么办?去问下妈妈就清楚了。

　“妈妈，你觉得我应该送什么给外婆呢?”

　“随你送什么给外婆，外婆肯定会高兴的，这礼物只要代表你的孝心就行了。”妈妈说了等于没有告诉我答案，看来只有我自己动脑了。

　第二天，我们一家人来到外婆家，妈妈看见我是空着双手，把我来到一旁问我了：“你的礼物呢?”

　“妈妈，你放心，我早就准备好了。而且这个礼物保证其他人都没有，也想不到的礼物。”“你呀，就是嘴巴会说。”

　吃饭时大家都把自己的礼物交给外婆手上，妈妈看着我，我知道，妈妈是叫我把礼物拿出来。我走到外婆身边在外婆的额头上深深吻了一下，并说：“外婆，我这个礼物好吗?”外婆被我吻得开心极了，连声说：“好，好。这个礼物太好了，我最高兴收这个礼物。”

　妈妈看到了也高兴说：“好，这个礼物真是只有你这个宝贝女儿才能想到的。”

　一家人哈哈大笑回到家，今天真开心!

　 陪外婆过生日：篇七

　今天是外婆62岁的大寿，亲戚们聚在一起，一同为外婆祝寿!

噼里啪啦的声音时不时的从厨房传来，原来是妈妈和阿姨在厨房里做外婆最爱吃的菜。看到大人这么积极，我深受感动。于是在我小小的脑海中忽然起了一个念头，“给外婆买个蛋糕。”我把心中的这个念头告诉了妈妈，经过妈妈的同意后，我带上现金直奔蛋糕店，为外婆准备生日礼物，表达我的一点点的心意。

一走进蛋糕店，一股香味就扑鼻而来。柜台上摆放着各形各色的蛋糕，有巧克力的、有草莓的、有蜜桃的……我一个个精心的挑选着。挑来挑去，都没有中意的，我急忙叫服务员阿姨为我推荐。过了好长时间，我勉强的选了一个，准备回家。回到家，大家坐在一起吃饭，饭桌上大家有说有笑，亲戚们纷纷为外婆献上自己的心意。看见亲戚们的礼物，我在心中暗暗自喜，因为没有人和我挑的一样。长辈们笑眯眯的问我有没有为外婆准备礼物。我大声的说“有”!我也不甘示弱，把我为外婆买的蛋糕拿了出来。大家为外婆一起唱生日快乐歌，在歌声中我为外婆点燃了蜡烛，并和外婆一同许了愿，吹灭了蜡烛。随后我为外婆切了一块蛋糕，外婆激动的眼泪直在眼眶里打转，嘴里说不出话来!饭后，大家座在一起喝茶、聊天。这时我提议“每个人为外婆唱一首自己最拿手的歌。”我为外婆唱了一首“香水百合”，阿姨为外婆唱了一首“在水一方”……那时家里充满了温馨，快乐。那天晚上,外婆对大家说了一句“谢谢你们今天陪我，让我觉的很快乐!”离开后，我思绪万千，恍然大悟。原来外婆平时一个人，经常会感到孤单。

那天我明白了，外婆并不在乎生日的豪华度，而是希望一家人经常聚在一起热闹热闹。过生日只是一种形式，最重要的是“快乐”!我在这里忠心的祝愿外婆能长命百岁，这只不过是一个外孙女的心愿!

　 陪外婆过生日：篇八

　今天是外婆的五十四岁生日。

我和爸爸妈妈一起到外婆家给她过生日。早上，我和姐姐一起做了个小河马卡片给外婆。还是立体的呢!我们还准备了一个布满水果的蛋糕。晚上，大家津津有味的吃着餐桌上食物。过了一会，我请外婆到隔壁房间。妈妈拿出蛋糕，点起了蜡烛，外婆走了进来，我们一起唱起生日歌:“祝你生日快乐!祝你生日快乐……”唱完了，外婆吹灭了蜡烛，切开了蛋糕。我送上一块最大的给外婆，外婆开心的笑了。

看着外婆的笑脸，我暗暗的想：我以后要多多的来陪伴外婆。

乔迁送什么?

问题一：朋友乔迁之喜送什么礼物去比较好 感情一般，就挑一件配合其家居风格的小摆设，如挂画、干花

镇宅的，这东西很有讲究的，一般都很贵，有大一点的装饰品，比如石头，砚台，宝剑，花（名贵的那种、大型的）之类的。也有小的装饰品。

如果不用那么讲究，就送一些小玩意，时尚点，实用点，比如风铃，沙发垫，靠枕，餐具，花……

庆祝迁居的宴会一般(由搬入新居的夫妇或单身汉举办，其他人也可以举办以表示欢迎。如果你想借此机会与主人联络一下，加深感情，可以考虑送一些礼品，当然千万别忘了对主人的新房赞美几句。

下面是一些常用的礼品：

* 当天预先送花，这些花就能在就餐时摆在客厅或餐桌上

* 带一两瓶葡萄酒或一瓶香槟酒去

* 任何食品都会深受主人喜爱，特别是冷冻调理食品或烧煮火腿、烧鸡、烤牛肉、蛋糕、水果等

* CD、DVD碟

* 厨房配件

* 大号餐布，上面加上主人的名字

* 在房子内能散发香气的东西：如房间喷洒剂、花香、古龙香水

* 漂亮的文具，例如钢笔、便笺、笔筒。

* 给主人孩子的礼物。

* 其它可送的东西：磨刀器、蜡烛、门前踏步垫、花园用具、剪刀、伞架、野餐用具、一套茶杯、门铃、浴室用品、枕头 、烹饪书籍或为他们订阅室内装璜杂志等。

问题二：同事乔迁新居送什么礼物？ 乔迁送礼品有很多选择，以下给你几点建议，希望对你有所启发：1、 陶瓷摆件、艺术花瓶，可作为新居的摆设。 2、碳雕、木雕、骨雕等，可作为新居的饰品。 3、壁画，草编画等，为居室增加艺术品味和气氛。 4、高档艺术茶具，提高主人的修养品味。 5、玉雕饰品，辟邪趋财，吉祥如意的象征。6、送盆景、盆栽如万年青，寓意万象更新、顺遂长久； 7、室内实用器具，比如小型烤箱、微波炉等。 8、日常居家用品，如窗帘、蚕丝被等 可以作为新房摆件的礼物有很多，还是要根据你的具体情况来选择，根据家里的装修风格，你的预算，朋友的需要等去选择就好了，希望对你有所帮助：）

问题三：乔迁新居送什么礼物 中国人安土重迁，乔迁这种大事少不了要热闹一番，呼朋唤友，大家一起去聚一聚。而朋友乔迁，适合送一些喜庆的鲜花过去，有了鲜花的烘托，整个氛围也就特别融洽。但是，乔迁送花不能随便送，不同的花有不同的讲究，中国人特别在意这些寓意。如果送出不合适的花，恐怕主人脸色也不好看。一般乔迁送花，大多选择花篮或者花束作为贺礼，可选的花材也很有讲究：

鹤望兰――因其花顶生，花形奇特，有着橙黄的花尊、深蓝的花瓣、红紫的总苞，远远望去，宛如引颈高歌的仙鹤头，故得名鹤望兰。代表了“吉祥幸福”。

百合――百合花花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵的切花新秀。代表了“百事顺心”。

火鹤――火鹤又名红掌、花烛、安祖花、烛台花，其叶片典雅，花形高贵，株姿优美。代表着“红红火火”。

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问题四：好友乔迁新居应该送什么？ 送什么礼好呢？以下给你几点建议，希望对你有所帮助。乔迁送礼品有很多选择：

1、陶瓷摆件、艺术花瓶哗可作为新居的摆设。

2、碳雕、木雕、骨雕等，可作为新居的饰品。

3、壁画，草编画等，为居室增加艺术品味和气氛。

4、高档艺术茶具，提高主人的修养品味。

5、玉雕饰品，辟邪趋财，吉祥如意的象征。

6、送盆景、盆栽如万年青，寓意万象更新、顺遂长久；

7、室内实用器具，比如小型烤箱、微波炉等。

8、日常居家用品，如窗帘、蚕丝被等

还要根据你的好友的一些喜好、还有像是好友是做什么的、年龄啊等等。要符合好友的身份地位等，希望对你有所帮助：）

问题五：乔迁之喜送什么礼物 现在生活物质都不缺乏。我觉得送智慧最好，智慧就是财富，要想得到智慧就要读书，读圣贤经典书最好，四书五经，家家必备，人人需要。上天给我们每个人的时间都是公平的，我们要用这个时间去做有益的事，做提升正能量的事。要想家和人乐，读书是人生最大的快乐，教子是人生最重要的事情，抓住这个关键，以不变应万变，方向正确，方法不断寻找学习，人生一定很幸福。书和讲座光盘都可以，自己看，家人看，孩子看，好的思想代代相传。不管做什么事，都要依道理而行，经典里有最好的道理。经典告诉我们，什么是爱？爱是用心感受他人的需要，爱要长久，就要看对方优点，用正直的行为，温暖的语言去爱。夫义妇德，家庭和睦。大家都学，女子是齐家之本，有贤女就有贤妻，就有贤母，就有贤子、贤孙。去网络上下载课件、音乐歌曲很方便，刻录在一个光盘里

问题六：朋友乔迁送什么礼物 乔迁之喜送什么礼物？乔迁新居是一件大喜事，中国有传统，主人家在乔迁新居后都会请亲戚朋友来家中聚聚庆祝一番，让新居聚人气，接地气。朋友买了新房，搬了新家，自然是件值得庆贺的事，受邀的亲朋好友自然也要送上一份礼物，以祝贺朋友的乔迁之喜。那朋友搬新家送什么礼物才能表达祝贺之意呢?

方法/步骤

一、炭雕摆件

现在的人都非常讲究健康，可以送一些健康、高雅、寓意美好的炭雕工艺品。如吉祥如意福临门、富贵长盛等一些炭雕摆件，都是不错的健康摆件。这些炭雕摆件不仅美观时尚，可以作为家居装饰品，而且还可以大量吸附空气中的各种有毒气体、 异味等，起到净化空气的作用。典雅的外形和浓厚的文化底蕴完美结合，在关爱健康的同时兼具装饰功能，炭雕工艺品是乔迁贺礼的理想选择。

二、定制红酒

中国人都会图个好彩头，特别是搬新家，人们都会选择一个好的日子搬家。而作为朋友，送的礼物也一定要含有美好的寓意。古代的乔迁之喜，根据民俗，一般乔迁时亲朋送红竹石饰品，寓意生活红红火火。现在很多人庆祝亲友乔迁新居时会选择送红酒，既喜气，有品味，又有档次。卡素专属为庆祝乔迁之喜定制的红酒，完美的创意设计为美酒赋予全新的内涵和功能，独树一帜，纪念意义非凡。既可以让朋友搬新家的好心情得到升华，又能让他以后经常能够睹物想起你们之间的情谊，为乔迁的喜庆锦上添花，是乔迁送礼的最佳选择。

三、家居用品

朋友刚搬了新家，肯定还有很多东西没有置办齐全，选择实用性的家居厨房用品或这小家电产品送给朋友也是很不错的选择。比如微波炉、烤箱、吸尘器、加湿器这类的实用型礼物，这样的礼物会让朋友省心很多，一定会受到欢迎的。

另外，古典字画、高档鱼缸、艺术花瓶这类的礼物也常被作为乔迁之喜的贺礼。

问题七：乔迁之喜送什么？ 1、一涵汴绣双面绣摆件

一涵汴绣双面绣摆件采用平针绣，精致手工绣制而成，针法简单大方、细腻圆润，选线配色富丽，取材多为牡丹、山水、花鸟、小动物等，富贵喜庆。其造型美观大方，外框采用上等的菠萝梗红木，精制雕琢双龙吐珠半圆形花架，中间镶嵌玻璃装裱的可任意旋转型，一涵汴绣双面绣摆件可供办公室、书房、客厅、博古架摆放等，一涵汴绣20寸圆形双面汴绣图，好似云雾托月，典雅脱俗，赋予了美好愿望。

2、一涵汴绣软装壁画

一涵汴绣软装壁画是最佳选择！汴绣软装壁画牡丹图寓意，雍容华贵、富贵吉祥，给居室带来勃勃生机和美好的祝愿；或者送一涵汴绣梅花报春图：梅花在国人心中拥有高尚品德，坚强的意志，自古以来都是大家喜欢吟诗作对的佳品，在居室悬挂一幅手工刺绣梅花图，红红火火、枝繁叶茂，还能带来喜气、好运。一涵汴绣有很多的汴绣软装壁画，有汴绣山水图、汴绣八骏图还有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的汴绣荷花图等，每一幅汴绣软装壁画都有无法用言语表达的祝愿和寓意；

问题八：乔迁新居有什么讲究 搬入新房叫“入宅”，迁入旧屋叫“移徙”。因阳宅管当代的气运，主宰一家人的健康、财富、事业等，故不可忽视!现将“入宅”各注意事项为大家说明。

“正五行”择日

搬家没有选良辰吉日，会冲煞的。所谓冲煞，就是会有不良的后果，影响家运。

搬家与风水是相关的，如果能够选择吉日吉时搬家，又合乎仪式，对家宅中人都有好处，会带来极大的好运。

搬家择日，原理如选吉年吉月吉日吉时出生的小婴儿一样，如果我们相信生辰八字影响一个人的运气占到40％，那么，搬家时间的好坏对整个家宅的影响也会占到40％。

在选择吉日时，首先你要知道家宅的朝向（即峦头），你还要知道这间屋在哪段时间是当时得令，哪段时间是行衰运，亦即是你要计算这间屋的理气（即吉凶时间）。

要找出一间屋的吉凶时间很容易，譬如：家宅为午山子向（即坐南朝北，关于如何测定房屋坐向，浩然会在以后的文章教大家如何使用罗盘去测量），凡对角的方位代表对冲，所以“午”与“子”互冲。假如你所住的屋坐“午”，那代表凡子年、子月、子日、子时都与这间屋互冲。

假如你要搬屋、动土，就不能选择“子”日，更切忌在“子”日搬进一间与子互冲的屋内。

所以家宅朝向的其中一种最大的作用，就是你以后订定日期的吉凶，都以家宅的山向为依据。

即使那一天是通胜的吉日，但如果那一天的日元(天干地支)与家宅对冲，那一天属凶日，不宜用事。

仍以午山做例，午与子冲，是以“子”为凶日。但午与“寅戌”成三合，午亦与“未”合，所以凡“寅戌未”为吉日吉时。

用这个方法去择定吉凶非常有效，因为日子与山向有极大关联，这是一种实战经验所得出来的理论。

中国的杂煞很多，即是有很多家不同的理论，如果每种理论都采用，变成天天都是煞，天天都不能用事。

因此大家要选择一个最好的方法去计算运用，这一种以山向定吉凶的方法称为“正五行”，是一种最广被采用的方法。

大家要清楚，十二地支的对冲，是所“向”便是所“坐”的对冲，一共6个组合，称为六冲。

天干的对冲，是受刑克者为对冲。如水克火，壬癸便是丙丁的对冲。金克木，所以庚辛是甲乙的对冲。

入宅仪式

确定了搬家吉日，接下来就要搬家了，搬家一定要留意以下事项，才可得到上好的运势：

在搬入新居的那一日，亦即良辰吉日，之前一晚，最好换上一批硬币，将这些硬币由主人房床下开始撒起，直至全屋都是硬币，然后才离去。直至第二天搬进去时，一打开门即用已购得的新扫帚将硬币扫进主人房内，然后用红色的绒布包住这批硬币，放在床下。这入伙仪式便算完成，可以开始搬东西入屋了。

在搬入新居时，第一件搬进去的物品十分重要，一般都认为，那应是吉祥物。我认为如果有供奉神位的，最好先把神坛搬进去。如果不拜神的、可搬保险箱或财库之类。

新屋入伙，人们喜欢放爆竹，放爆竹可使灵体躲避，表示迎吉拒凶。

孕妇最好避免搬家。由于胎儿习惯了一个磁场感应，如果转变了方法，胎儿会有不建康的发展。但如果旧屋风水不佳，新屋风水好，而搬到新屋时方位与旧屋的方位接近，床向没有改变，孕妇也可搬家，但以不动一钉一木为原则，免惊动胎气。

在黄历内均有当天犯忌的生肖，例如某日冲龙煞西，所谓冲龙，是指屋主的主人如属龙，则这一天不能用；所谓煞西，是指如果大门朝西开，那么这一天也不能用。就算是好日也不可用。这是很多人择日时忽略的。

搬进家内，一定要将全屋可动的东西动一下，如煤气灶、冲厕、开风扇、空调、收音机、电视等，作为一个开动的仪式。最好将《般若心经》的录音带不断播放，声响全屋，如有灵体或上一手住客的家神未离开，也可藉这......>>

问题九：搬家送什么礼物比较好 自己的亲朋好友要乔迁新居，在咱们相当重视人际关系的中国，乔迁是大事当然要表示祝贺。祝贺总不能两手空空的，送礼物是在所难免的，送什么才是最合适的既能表达心意又能不破费？郑州绿城快运搬家公司告诉您。 一般来说，我们大家到吃乔迁新居的喜酒时，都要送一份礼物，礼物的厚薄一般以与房主关系的亲疏而定。除了送礼金，也有送家电、被褥、餐具、桌椅、沙发、橱柜等家俱和日用品，还有送对联、贺匾、镜屏、字画、鞭炮等。在送选礼物之前，越来越多的人重视事先了解一下主人的爱好和需要，使礼物既能为主人喜爱而且适用。礼物一般是早些时候送到，以便主人能及时布置到新居里。 有的主人家比较重视搬家过程，如果搬迁时未举行宴会，亲朋首次踏进主人的新居习惯上是带一件礼物，如接到庆贺宴会的请柬，一般都会前去祝贺并带贺礼。一般是送礼金，将礼金封包在封套上签名。也有同主人联系，送尚未购置的家居用品。为了表示隆重和礼貌，要在所赠礼物上书写衔头、具名和喜庆词语。如果赠送的礼物不止一件，要附上礼单贴，写明礼物名称、数量并具名。 为亲朋好友乔迁送具有象征意义的盆景、鲜花是近年的新礼俗，一般是以馈赠万年青、柏树、大小叶杨等长青树，以祝“四季长青”、“吉庆平安”，花枝数以“8”为宜，寓意“新居新发”。 送贺联、贺匾 ，人们在庆贺亲友乔迁新居时，为了表示隆重，特地送上匾额，匾额和对联一挂，喜庆的气氛马上一下子就出来了，匾额多用四字句，亦可作为对联的横批。 祝贺乔迁的花 能表达祝愿的花篮、花束很多：美好生活―鸢尾 ；清新舒畅―小苍兰 ；欢畅喜悦―落新妇 ；吉祥幸福―鹤望兰 ；节节攀升―蜀葵、剑兰 ；百事顺心---百合 ；健康快乐---康乃馨 ；红红火火---火鹤 ；兴旺发达---红色石竹、文竹的组合 ；玉堂富贵---玉兰、牡丹、海棠组合 ；顺遂长久---万年青；资气东来---紫微 ；根基似铁---铁树。 很多人都会为搬家送什么合适烦心，其实最重要的是把自己的心意带到，毕竟平平安安既是福！

问题十：乔迁之喜应该送什么礼品 送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来，

送植物，花，画，烟酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以

这里我要说的是，不能送什么

给你们提个醒，信者自信，不信就当笑话看。。多了解毕竟没坏处。

1、不能送钟表。有人说不能送钟，因为钟是终的谐音，给人送钟，就等于盼着人。而手表也属于钟科，你看多少贪官是因为戴上行贿者的名牌手表而落马，甚至断送生命的呀？！

2、不能送鞋鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋（不包括送给亲属的情形），就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。

3、不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人（不包括雨中送伞的情形），若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散。

4、不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离的危险！

5、不能送蜡烛蜡烛是祭祀亡人用的，故此，不能作为礼物送人。

6、不能送布娃娃布娃娃属于小人，久放家中容易招回邪灵，给家里带来不安。

7、不能送人来历不明的石头石头也属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石，但是上面可能附着邪灵，送给朋友反而不吉利。

以上7点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，故此，提醒大家谨慎为妙。

吉祥与灾祸往往通过我们不经意的行为而提前表露，任何事物的结局都有苗头可以查询，就看你用不用心，细不细心了！

祝大家趋吉避凶，万事吉祥！

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建议你吃一些能增高的食物：

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

维持优美的身段不容易

身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。

（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。

（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。

（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。

（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。

（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。

其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。

为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

运动加营养:长高不是梦想

市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

力学增高法

只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。

力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

如何让身体长得更高

谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。

今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。

如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。

毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

282》一年中人体增长最佳季节?！

世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。

那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。

由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：

一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗?

营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。

另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。

人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。

希望你早日圆你的长高梦！